你选到适合自己的牙膏了吗
想拥有好的牙齿,首先要选择一支好的牙膏、一支合适的牙刷和正确的刷牙方法。请计算一下:假设按70年来算,每天早晚刷牙两次,每次约刷100下,一年365天,那么总共要刷约5110,000下。 所以,选用好的牙膏,就是选择了爱护你牙齿的天使。值此,9月20日爱牙日,给自己选择一款适合的牙膏。
含氟牙膏:预防龋齿
氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分,促进牙齿表层釉质的再矿化,增强牙齿的抗龋能力,牙膏中的氟会通过口腔黏膜进入人体。我国地表水和深井水的含氟量较低,浅井水的含氟量最高,城市自来水一般取自地表水。另外,水土氟含量会受到季节的影响,夏季饮水氟含量较低,冬季则较高。因此,含氟牙膏的使用,应根据不同人群饮用的水质不同区别对待。
此外,市场上售价在10元以下的牙膏都含有碳酸钙起摩擦作用,氟化物会和碳酸钙发生化学反应,出厂一段时间后,含氟牙膏中的氟含量就会降低很多。价格稍高(20元左右)的牙膏中,主要成分为二氧化硅,氟不会与其起化学反应,氟含量相对稳定。
对已发生的龋齿,含氟牙膏还是无能为力。此外,7岁以下儿童使用含氟牙膏,每次用量不要超过1cm膏体,3岁以下的婴幼儿不宜使用含氟牙膏。
药物牙膏:适合口腔疾病
在牙膏中增加一些药物,就成为药物牙膏。例如,加了氯化锶的防酸脱敏牙膏,有减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛、消炎的作用;加了叶绿素的叶绿素牙膏可治疗牙床肿胀出血等症;含酶牙膏具有催化和消炎的能力,防止牙龈出血。刷牙时因牙膏与牙齿牙龈直接接触和摩擦,药物成分可以通过牙龈黏膜的直接吸收而发挥疗效,所以这类产品对牙龈肿痛、出血、牙齿松动等中老年牙周病患者较为适宜。对于有口腔疾病的人来说,最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用,如对于既有龋齿又有牙周病的人,应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。对牙齿遇冷遇热较敏感的人,最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。
使用药物牙膏时注意牙膏量要稍多一些,若能先用牙刷将牙膏涂布在全口牙龈上,稍候3~5分钟后再刷牙,药物吸收的效果会更好一些。
药物牙膏毕竟不是药品,只是对某些口腔疾病有辅助作用,指望牙膏能治疗口腔疾病是不现实的。
美白牙膏:适合轻度牙齿色变
美白牙膏的美白成分,主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦,而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落,达到美白目的。
美白牙膏只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用,而对一些顽固性牙渍,如长期饮茶或咖啡以及抽烟等导致的牙渍,祛除作用也不大;对四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙基本没什么效果。使用美白牙膏1周后,如果牙齿污垢没有明显改变,最好停用。
不推荐使用美白牙膏。美白牙膏是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质,使牙齿表面变得粗糙,牙渍更容易沉积在牙齿表面。
普通牙膏:适合健康牙齿
普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。, 百拇医药(刘 鑫)
含氟牙膏:预防龋齿
氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分,促进牙齿表层釉质的再矿化,增强牙齿的抗龋能力,牙膏中的氟会通过口腔黏膜进入人体。我国地表水和深井水的含氟量较低,浅井水的含氟量最高,城市自来水一般取自地表水。另外,水土氟含量会受到季节的影响,夏季饮水氟含量较低,冬季则较高。因此,含氟牙膏的使用,应根据不同人群饮用的水质不同区别对待。
此外,市场上售价在10元以下的牙膏都含有碳酸钙起摩擦作用,氟化物会和碳酸钙发生化学反应,出厂一段时间后,含氟牙膏中的氟含量就会降低很多。价格稍高(20元左右)的牙膏中,主要成分为二氧化硅,氟不会与其起化学反应,氟含量相对稳定。
对已发生的龋齿,含氟牙膏还是无能为力。此外,7岁以下儿童使用含氟牙膏,每次用量不要超过1cm膏体,3岁以下的婴幼儿不宜使用含氟牙膏。
药物牙膏:适合口腔疾病
在牙膏中增加一些药物,就成为药物牙膏。例如,加了氯化锶的防酸脱敏牙膏,有减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛、消炎的作用;加了叶绿素的叶绿素牙膏可治疗牙床肿胀出血等症;含酶牙膏具有催化和消炎的能力,防止牙龈出血。刷牙时因牙膏与牙齿牙龈直接接触和摩擦,药物成分可以通过牙龈黏膜的直接吸收而发挥疗效,所以这类产品对牙龈肿痛、出血、牙齿松动等中老年牙周病患者较为适宜。对于有口腔疾病的人来说,最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用,如对于既有龋齿又有牙周病的人,应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。对牙齿遇冷遇热较敏感的人,最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。
使用药物牙膏时注意牙膏量要稍多一些,若能先用牙刷将牙膏涂布在全口牙龈上,稍候3~5分钟后再刷牙,药物吸收的效果会更好一些。
药物牙膏毕竟不是药品,只是对某些口腔疾病有辅助作用,指望牙膏能治疗口腔疾病是不现实的。
美白牙膏:适合轻度牙齿色变
美白牙膏的美白成分,主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦,而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落,达到美白目的。
美白牙膏只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用,而对一些顽固性牙渍,如长期饮茶或咖啡以及抽烟等导致的牙渍,祛除作用也不大;对四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙基本没什么效果。使用美白牙膏1周后,如果牙齿污垢没有明显改变,最好停用。
不推荐使用美白牙膏。美白牙膏是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质,使牙齿表面变得粗糙,牙渍更容易沉积在牙齿表面。
普通牙膏:适合健康牙齿
普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。, 百拇医药(刘 鑫)