女性多吃甜食会加速衰老

    英国《每日邮报》刊登文章,列出英国各科女医生希望广大女性了解的健康秘密,值得一读。

    对经前期综合征,英国波克郡草药诊所的安·沃克博士表示,补镁可防经前期综合征。镁可促进多巴胺的生成,改善情绪。全谷食物、豆类、绿叶蔬菜都含有镁,每天应该摄入大约270mg镁。

    对经常疲劳的女性,皮克茜·麦肯娜博士指出,造成疲劳的罪魁可能是血色病,这种病通过血检就可发现。

    未老先衰在伦敦整容外科专家露西·格兰西博士看来,是因为吃错食物。女性由于皮肤内自由基太多会加速衰老,甜食吃得过多,就容易老得快。

    “无声杀手”卵巢癌很难诊断,其中经常忽视或误诊的症状之一是腹胀。伦敦全科医生鲁帕尔·沙哈博士表示,如果女性经常腹胀超过两周,上厕所之后,腹胀感不消退,就应该及早看医生。

    咖啡喝太多乳房会变小

    大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有一定的醒酒作用 ......