孕期吃得多会致巨大胎儿吗
山东的张女士:我现在怀孕3个月,食欲大增,听说怀孕时吃的多,易导致胎儿过大,引起难产,是这样吗?
连线医生——太原华晋医院院长 苏竞梅 您的问题在如今的孕妇中十分普遍。随着生活水平的提高,很多孕妇注重加强营养,导致体重增长过快,新生儿体重也偏重,给分娩带来困难。研究显示:肥胖儿日后发生儿童肥胖症的概率也较大。生一个过胖的孩子,其实并不是一件值得高兴的事。
您现在尚处于孕早期阶段,这个时期体重增长较慢,应该充分保证热能和营养素的供给,食物品种要丰富,但要忌油腻。多吃新鲜水果、蔬菜和易消化的食物,以补充水分和维生素;同时也要保证优质蛋白的供应,以满足胎儿的生长发育需要。为防止胎儿畸形和缺钙,可服用叶酸,补充钙剂。饭后适度散步,多晒太阳,避免久坐久睡,可防止孕妇体重增长过快。
预防巨大胎儿的重点应该放在妊娠7～9个月时,此时胎儿的生长仍需大量营养素,但孕妇通常体重大增,活动量减少,因此,总热能的供应不能过高,尤其是孕期的最后两周,脂肪和碳水化合物不可摄入过多,以免胎儿过大。, 百拇医药
连线医生——太原华晋医院院长 苏竞梅 您的问题在如今的孕妇中十分普遍。随着生活水平的提高,很多孕妇注重加强营养,导致体重增长过快,新生儿体重也偏重,给分娩带来困难。研究显示:肥胖儿日后发生儿童肥胖症的概率也较大。生一个过胖的孩子,其实并不是一件值得高兴的事。
您现在尚处于孕早期阶段,这个时期体重增长较慢,应该充分保证热能和营养素的供给,食物品种要丰富,但要忌油腻。多吃新鲜水果、蔬菜和易消化的食物,以补充水分和维生素;同时也要保证优质蛋白的供应,以满足胎儿的生长发育需要。为防止胎儿畸形和缺钙,可服用叶酸,补充钙剂。饭后适度散步,多晒太阳,避免久坐久睡,可防止孕妇体重增长过快。
预防巨大胎儿的重点应该放在妊娠7～9个月时,此时胎儿的生长仍需大量营养素,但孕妇通常体重大增,活动量减少,因此,总热能的供应不能过高,尤其是孕期的最后两周,脂肪和碳水化合物不可摄入过多,以免胎儿过大。, 百拇医药
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