健康快报
视觉刺激容易引发癫痫
英国戈德史密斯学院日前发布公报说，该校研究人员领导的一个国际研究小组测量了光敏性癫痫患者的脑磁场图。结果发现，在处理大量丰富的视觉刺激时，健康人的大脑会进入一种无序的混沌状态，以此保护自己。而光敏性癫痫患者的大脑仍然会努力保持一种高度有序状态，使得大脑皮层处于高度兴奋之中，由此可能引发癫痫。
研究显示，某些颜色的组合更易诱发光敏性癫痫，比如快速闪动的红蓝组合会比红绿或蓝绿组合引起更大范围的大脑皮层兴奋。这项研究表明，在制作电视节目或电脑游戏时，应尽量避免可能引发光敏性癫痫的炫目画面。
肥胖者等5类人群易发展为甲流重症病例
卫生部日前发布《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年第三版)》。方案将妊娠期妇女等5类人群圈定为较易成为重症病例的高危人群。同时，还对重症病例甄别标准和用药情况进行了详细阐述。
, http://www.100md.com
方案指出，下列人群出现流感样症状后，较易发展为重症病例，应当给予高度重视，尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查：
1 妊娠期妇女；2，伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)、19岁以下长期服用阿司匹林者；3，肥胖者；4，年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症)；5年龄≥65岁的老年人。
站立运动更健骨
国际骨质疏松基金会最新发布：至2020年，中国骨质疏松或骨质下降的患者将增至2.866亿人，这意味着约5个中国人中就有1个骨头不够硬。
摄入足量的钙和维生素D、坚持锻炼、定期体检，被认为是维护骨骼健康、预防骨质疏松的“三大法宝”。但很多人不知道，有些运动对骨骼健康益处并不大，站立运动的健骨效果会更好。因此专家建议，定期进行承重锻炼，也就是站立式的锻炼，例如散步、慢跑、网球、跳舞等，从而使身体抵抗地心引力，骨骼承受压力，才更有利于骨骼健康。
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用补钙保健品不如多吃洋葱
补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱。专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入，尤其是在炒菜时加点洋葱效果最佳。
洋葱作为蔬菜已有五千年历史。在欧美国家，洋葱被誉为“蔬菜皇后”，每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克，还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。
阳光下运动可有效防止骨质疏松
都市人越来越多不健康的生活习惯，让作为传统老年病的骨质疏松呈现低龄化的趋势。专家建议，在阳光下运动可有效防止骨质疏松。
阳光中的紫外线照射，可使人体皮肤产生活性维生素D。具有活性的维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙更有效地吸收，有利于骨钙的沉积。
, 百拇医药
女性腰围超过88cm易患哮喘
美国研究人员最近发现，如果女性的体型像苹果，腰围大于88cm，即使体重正常，也会增加患哮喘的风险。
研究发现，体重过重的女性患哮喘的风险要比正常体重女性高40%，肥胖女性患哮喘的风险是正常体重女性的两倍，而极端肥胖的女性患哮喘的风险是正常体重女性的三倍。
腹部肥胖表示内脏脂肪较多，研究人员解释，内脏脂肪在新陈代谢上较为活跃，这表示内脏脂肪会制造更多能引发炎症的物质，而炎症和哮喘有着密切关系。因此，研究人员建议，应该把腰围视为健康指标，因为测量腰围就可知道内脏到底堆积了多少脂肪。
婴幼儿看电视会阻碍语言能力的发展
澳大利亚一个调查小组的专家在为政府草拟的给托儿机构和父母的指导意见中建议，2岁以下的婴幼儿不宜看电视，2岁至5岁的儿童每天看电视的时间不宜超过1小时。
, 百拇医药
进行这项调查的专家指出，2岁以下的婴幼儿看电视会侵占他们进行积极的娱乐活动和与他人互动的时间，也会阻碍语言能力的发展并分散注意力。
失眠后记忆力会变差
很多人都有过这样的体会，头天晚上失眠第二天会记性差。美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在英国《自然》杂志上发表论文介绍说，他们在实验中“剥夺”了实验鼠5个小时的睡眠时间。结果发现，实验鼠大脑中一种名为PDE4的酶含量和活性都出现增长，而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响，从而削弱记忆力。
经常锻炼可降低男性患前列腺癌风险
美国最新研究成果显示，经常锻炼身体可降低男性患前列腺癌的风险。调查发现，久坐不动的人要比经常保持适度活动的人更容易罹患前列腺癌。此外，经常适度锻炼身体还有助于缓解前列腺癌患者的病情。专家介绍说，随着运动量增加，患前列腺癌的风险会随之降低。前列腺癌是仅次于肺癌的男性常见癌症，全球每年约有25万名男性死于前列腺癌。
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正常人突然说话结巴可能是中风先兆
原本说话很流畅的正常人，如果突然变得结结巴巴、吐词不清，很可能是中风先兆，要迅速到医院检查。
肥胖儿童更易孤独
美国研究人员在新一期《应用发展科学》杂志上报告说，肥胖儿童，特别是肥胖女童更易孤独、抑郁和焦虑。参与这项研究的萨拉·盖布尔说：“那些从上幼儿园到小学三年级体重一直超重的女孩以及在此期间身体出现‘发福’迹象的女孩，在社交方面表现得都比较消极，而且缺乏自控能力，容易冲动行事。”研究人员希望老师和家长能采取有效预防和干预手段。使孩子尽早知道健康生活方式和正常体重对他们未来发展的重要性。, 百拇医药
英国戈德史密斯学院日前发布公报说，该校研究人员领导的一个国际研究小组测量了光敏性癫痫患者的脑磁场图。结果发现，在处理大量丰富的视觉刺激时，健康人的大脑会进入一种无序的混沌状态，以此保护自己。而光敏性癫痫患者的大脑仍然会努力保持一种高度有序状态，使得大脑皮层处于高度兴奋之中，由此可能引发癫痫。
研究显示，某些颜色的组合更易诱发光敏性癫痫，比如快速闪动的红蓝组合会比红绿或蓝绿组合引起更大范围的大脑皮层兴奋。这项研究表明，在制作电视节目或电脑游戏时，应尽量避免可能引发光敏性癫痫的炫目画面。
肥胖者等5类人群易发展为甲流重症病例
卫生部日前发布《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年第三版)》。方案将妊娠期妇女等5类人群圈定为较易成为重症病例的高危人群。同时，还对重症病例甄别标准和用药情况进行了详细阐述。
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方案指出，下列人群出现流感样症状后，较易发展为重症病例，应当给予高度重视，尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查：
1 妊娠期妇女；2，伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)、19岁以下长期服用阿司匹林者；3，肥胖者；4，年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症)；5年龄≥65岁的老年人。
站立运动更健骨
国际骨质疏松基金会最新发布：至2020年，中国骨质疏松或骨质下降的患者将增至2.866亿人，这意味着约5个中国人中就有1个骨头不够硬。
摄入足量的钙和维生素D、坚持锻炼、定期体检，被认为是维护骨骼健康、预防骨质疏松的“三大法宝”。但很多人不知道，有些运动对骨骼健康益处并不大，站立运动的健骨效果会更好。因此专家建议，定期进行承重锻炼，也就是站立式的锻炼，例如散步、慢跑、网球、跳舞等，从而使身体抵抗地心引力，骨骼承受压力，才更有利于骨骼健康。
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用补钙保健品不如多吃洋葱
补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱。专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入，尤其是在炒菜时加点洋葱效果最佳。
洋葱作为蔬菜已有五千年历史。在欧美国家，洋葱被誉为“蔬菜皇后”，每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克，还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。
阳光下运动可有效防止骨质疏松
都市人越来越多不健康的生活习惯，让作为传统老年病的骨质疏松呈现低龄化的趋势。专家建议，在阳光下运动可有效防止骨质疏松。
阳光中的紫外线照射，可使人体皮肤产生活性维生素D。具有活性的维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙更有效地吸收，有利于骨钙的沉积。
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女性腰围超过88cm易患哮喘
美国研究人员最近发现，如果女性的体型像苹果，腰围大于88cm，即使体重正常，也会增加患哮喘的风险。
研究发现，体重过重的女性患哮喘的风险要比正常体重女性高40%，肥胖女性患哮喘的风险是正常体重女性的两倍，而极端肥胖的女性患哮喘的风险是正常体重女性的三倍。
腹部肥胖表示内脏脂肪较多，研究人员解释，内脏脂肪在新陈代谢上较为活跃，这表示内脏脂肪会制造更多能引发炎症的物质，而炎症和哮喘有着密切关系。因此，研究人员建议，应该把腰围视为健康指标，因为测量腰围就可知道内脏到底堆积了多少脂肪。
婴幼儿看电视会阻碍语言能力的发展
澳大利亚一个调查小组的专家在为政府草拟的给托儿机构和父母的指导意见中建议，2岁以下的婴幼儿不宜看电视，2岁至5岁的儿童每天看电视的时间不宜超过1小时。
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进行这项调查的专家指出，2岁以下的婴幼儿看电视会侵占他们进行积极的娱乐活动和与他人互动的时间，也会阻碍语言能力的发展并分散注意力。
失眠后记忆力会变差
很多人都有过这样的体会，头天晚上失眠第二天会记性差。美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在英国《自然》杂志上发表论文介绍说，他们在实验中“剥夺”了实验鼠5个小时的睡眠时间。结果发现，实验鼠大脑中一种名为PDE4的酶含量和活性都出现增长，而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响，从而削弱记忆力。
经常锻炼可降低男性患前列腺癌风险
美国最新研究成果显示，经常锻炼身体可降低男性患前列腺癌的风险。调查发现，久坐不动的人要比经常保持适度活动的人更容易罹患前列腺癌。此外，经常适度锻炼身体还有助于缓解前列腺癌患者的病情。专家介绍说，随着运动量增加，患前列腺癌的风险会随之降低。前列腺癌是仅次于肺癌的男性常见癌症，全球每年约有25万名男性死于前列腺癌。
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正常人突然说话结巴可能是中风先兆
原本说话很流畅的正常人，如果突然变得结结巴巴、吐词不清，很可能是中风先兆，要迅速到医院检查。
肥胖儿童更易孤独
美国研究人员在新一期《应用发展科学》杂志上报告说，肥胖儿童，特别是肥胖女童更易孤独、抑郁和焦虑。参与这项研究的萨拉·盖布尔说：“那些从上幼儿园到小学三年级体重一直超重的女孩以及在此期间身体出现‘发福’迹象的女孩，在社交方面表现得都比较消极，而且缺乏自控能力，容易冲动行事。”研究人员希望老师和家长能采取有效预防和干预手段。使孩子尽早知道健康生活方式和正常体重对他们未来发展的重要性。, 百拇医药
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