秋天天气转凉之际，也是一些胃病老病号的“多事之秋”。每到这个时候，胃病总会一不小心就复发，折磨得他们寝食难安。有什么办法能让我们的胃“安然过冬”呢?

    在“老胃病”患者中，有相当多属于溃疡病。秋冬季节，由于寒冷刺激人体，使得胃内的胃酸分泌量和酸度增高，胃黏膜的保护能力下降，促使溃疡病复发或加重，如合并出血，将给患者造成更大的痛苦。那么，如何“平安无事”地度过一个寒冷的秋冬呢?

    生活调理，防患于未然

    首先，要从饮食规律入手，按时就餐，防止过饥过饱，宜细嚼慢咽。食物以易消化、富营养及少渣滓为宜。多吃青菜、水果；少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物；少吃过甜或过成食物；忌过冷或过热食物；忌地瓜等易产酸的食物及生葱、白萝卜等易产气的食物。烈酒、浓茶、咖啡、酸辣食物，对消化道溃疡患者而言，相当于“毒药”，应少食或忌食。吸烟是溃疡病及其并发症发生的危险因素 ......