随着现代经济的发展,生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。熬夜成了男人的恐惧,男人的深渊,是一种无奈,一种纠缠 。经常熬夜会慢慢地出现失

    眼睛

    衰老表现:视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

    攻略:沏一杯绿茶,茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射的作用。除了饮用之外,将冷却的湿茶袋裹在 纸巾中,休息时敷在双眼上,有助于缓解眼部疲劳引起的眼睛发痒。

    皮肤

    衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物 ......