我每看到不顺心的 事就容易发火,也知道这样做不好,就是找不出解决的好办法,请给予指导?

    高先生

    心理专家认为,人们的愤怒情绪大多数是由于沟通不畅造成的。同事之间、夫妻之间都应尽量创造机会心平气和地表达自己的意见,同时也给对方表达意见的机会,这样才能使双方更好地彼此了解 ......