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中年男人警惕睡眠窒息
http://www.100md.com 2010年10月1日 《人人健康》 2010年第19期
     很多男士步入中年后,即使每天已睡足8小时,仍感到非常疲倦,有时甚至会头痛,这正是典型的睡眠窒息症症状。

    睡眠窒息症是一种睡眠障碍,常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士身上。患者在睡眠时,因不能呼吸引致暂时窒息,并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次,而患者却不自知,因每次窒息至醒来的时间只有10~20秒,患者可能没有察觉。由于不能完全进入睡眠状态,所以即使睡足十小时,也不能有足够休息。

    疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息症患者常见的表现。另外还有打鼻鼾、记忆力下降、反应迟缓、情绪不稳等情况。若长期处于睡眠窒息状态,更可能引起高血压、心跳异常等疾病。

    目前医学界仍未能确知睡眠窒息的成因,但由于患者多是肥胖的中年男性,医生相信这与脂肪过多引致气管收窄,令呼吸不能畅通有关。另外鼻炎、咽喉肿瘤、鼻息肉、扁桃腺过大、脑部创伤等也可能是诱因之一。, 百拇医药(芦雅娟)


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