入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚。吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来再入睡。然而，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。以下三个要点需要引起老年朋友的注意。

    泡脚时间不能太长

    “老人要长寿，头凉脚热八分饱”。泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥； 其次 ......