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《人人健康》
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2011年第1期
编号:
11988175
教你怎样煲中药
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2011年1月1日
《人人健康》
2011年第1期
煎煮前———
清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有泥沙,可以用水迅速漂洗一下,忌浸洗,以免一些水溶性成分丢失。
浸泡煎煮前用凉水浸泡药材约半小时,可以使水溶性成分析出在汤水中,同时也能增加汤药的浓度。
煎煮中———
用水以水浸过药材表面2~3cm为佳,或者用手轻轻摁住药材,水面刚好漫过手背。通常一些花草类的药物吸水量较大,在浸泡半小时后水位下降 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2011/01/34.htm
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