忙了一天，很多男性都会选择临睡前洗个热水澡，以便让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。

    需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常腋下体温是37℃，40℃与人体的体温最接近 ......