女性40岁以后，就开始担心是否快要进入更年期了。近日，澳大利亚进行了一项调查，被访者为更年期女性，结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解，主要集中在4大方面。

    关于生理

    误解一：体重会增加。调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

    误解二：记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。

    误解三：雌激素减少对身体不会有影响 ......