男人最怕的9种疼痛
不要过分相信男人强壮、无所畏惧的外表,其实他们更容易遭受各种各样病痛的侵袭。头痛
神经性头疼的发病率男性多于女性,通常由生活方式和情绪紧张引起。当男人紧张,或熬夜加班、长期保持一个坐姿,都会造成颈部肌肉收缩,持续的收缩阻断了头部肌肉的血液供应,肌肉缺氧无法排出废物,便引起头晕疲倦,有时是痉挛性痛、牵扯痛或胀痛。
对策:进行意控训练,将意念集中在腹部,慢慢吸气将腹部扩张到最大,停留2秒,然后慢慢呼出,再停留2秒,可以调节、放松情绪,进行预防和治疗紧张性头疼。
牙痛
男人更爱吃鲜嫩的肉而不是耐嚼的蔬菜,因此牙齿咬合关系不良多于女性。正常咬合不但美观,更是保证牙齿协调、平衡牙齿功能的重要前提。咬合不好的牙齿会引起牙龈萎缩 ......
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