锌是人体必需微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，而多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。

    在正常饮食和没有疾病的情况下，每天从膳食中摄取的锌基本能达到身体所需标准。但多汗的儿童必须增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌。此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣等，有补气敛汗的功效 ......