7月23日，温州动车追尾，牵动了中国大地上亿万国人的心，在现场，很多热心群众自发前往救人，然而却苦于缺乏急救知识而“干着急”，有的幸存乘客甚至现场发信息向朋友咨询求救知识。

    交通事故无时无刻都会在世界的某一个角落发生，可能某天就发生在我们身边。据公安部交通管理局统计，上个世纪80年代末至今，我国交通事故死亡人数连续10年位居世界第一。我国每年发生交通事故60余万起，因交通事故死亡的人数超过10万人。发生交通事故后，关键在于急救。据统计，交通事故在30分钟之内死亡的占85%，这意味着在30分钟之内得到及时有效的急救能够挽救大部分伤员的生命。因此，学习自救急救知识成为现代人必不可少的基本技能。本期“健康视点”，我们特别邀请山西省高速公路急救中心、武警山西总队医院副院长李国毅为广大读者讲解交通事故的救援知识。

    火车事故急救自救方法

    一般，火车事故以出轨、相撞居多。火车发生事故前，通常没有什么迹象，不过乘客会察觉紧急刹车。在硬座车厢内，头上的行李架和行李往往是“高危品”。而且，硬座车厢容纳的人更多，更易发生混乱。硬卧车厢中，上铺相对危险。火车事故造成的意外伤害有以下几种：自身碰撞或惯性作用导致头颈部、胸腹部和四肢损伤；内脏相互碰撞挤压后的损伤；钝器或锐器刺伤；下坠后，如遇河流，可能导致淹溺；可能发生火灾。

    这时，首先要远离门窗，趴下，低头，下巴紧贴胸前，以防颈部受伤，抓住或紧靠牢固物体。若座位远离门窗，就留在原位，保持不动；若接近门窗，应尽快离开，寻找最近的牢固物体。车停稳后，要先观察周围环境，然后自救 ......