午后喝酸奶降低辐射危害

    酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。酸奶还有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于那些长时间面对电脑，时刻笼罩在电脑辐射中的上班族来说，午饭时喝一杯酸奶，对健康非常有益。

    掉睫毛是衰老信号

    皱纹增多、记忆减退、牙齿脱落、眼花耳鸣等都是明显的衰老症状。但还有一项微妙变化同样值得关注。随着人体衰老加速，身体自然补充能力开始下降，因而眼睫毛越来越少。睫毛一直有自己的生长周期，虽然也有脱落，但会有新的睫毛萌生。睫毛的脱落和萌生保持着动态平衡，使睫毛的总数量大体不变。但衰老后，睫毛的生长周期变长，脱落的根数也会相应增多。

    明亮的灯光可缓解老年人抑郁

    研究新发现 ......