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选购手杖三要点
http://www.100md.com 2011年10月1日 《人人健康》 2011年第19期
     手杖是老年人出行的好伙伴。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。所以说手杖是否合适是至关重要的。

    一、手杖的把手不能太滑,底部一定要有底垫防滑

    一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选单脚的手杖即可,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。

    二、手杖的材质和重量也很重要

    手杖重了,使用起来会费力;轻了,扶着又有飘忽感,会感觉不够踏实。所以,宜选择那种拿在手里有沉稳感的,比如实心木头或竹头类比较粗的手杖。

    三、手杖的长短很重要

    太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。, 百拇医药