患病之初，由于我对糖尿病的无知险些丧命。经历了一次又一次的住院和逐步接受糖尿病防治知识的教育后，我才悟出了“糖尿病病人不是死于疾病，而是死于无知”的真正含义。18年后的今天，在专科医生与亲友的帮助指导下，我终于走上了主动监测病情、合理运动、平衡饮食、规范治疗、全面达标的光明之路。

    患糖尿病一般是从无症状到有症状，从症状轻到症状重，从无并发症到有并发症，从并发症少到并发症多的过程。这种变化过程有时是不以人的意志为转移的，只有正确认识糖尿病，以良好的心态和坚强的毅力面对它，才能真正驾驭它，使自己像正常人一样工作、生活、安享天年。因此，要积极学习糖尿病的防治知识，主动监测病情，阻止和延缓并发症的发生、发展，提高生活质量。

    无知——有病拒绝住院

    1993年，我49岁。体检结果显示：身高1.72m，体重86kg；总胆固醇8.7mmol/L，甘油三酯13.5mmol/L；空腹血糖8.7mmol/L。当时医生说：“你的血脂、血糖都高，应该引起足够重视，否则，易患高血压、糖尿病。同时你还要减肥，常言道：‘裤带长，寿命短’，你该注意了!”然而，我并没有因医生的劝告而有所收敛，改变不良的生活方式，把医生善意的劝告当耳边风，酒照样喝，烟照样抽 ......