整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，对于自己身体时常出现的异常情况，往往熟视无睹。在这里，本刊提醒那些忙于办公室工作的朋友，要注重自己的健康，小心以下疾病。

    1.头痛

    症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。

    原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多也可能引发头痛。

    解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片 ......