我爱上了已婚男同事
我今年45岁。前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾我。最近，我突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向我表白过。但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。我本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。 ——赵女士
这位女士初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事，为是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。
首先应当对你的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。然后，进一步了解事实，比如你与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对你的示爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。另外，可以就你与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，你喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等。
然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须以你为主体的思考，避免强加价值观念于人。在能够对生活有一个理性认知的基础上，你自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，你可以将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。, 百拇医药
这位女士初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事，为是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。
首先应当对你的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。然后，进一步了解事实，比如你与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对你的示爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。另外，可以就你与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，你喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等。
然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须以你为主体的思考，避免强加价值观念于人。在能够对生活有一个理性认知的基础上，你自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，你可以将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。, 百拇医药