孕初期喝大麦茶可预防发热

    大麦茶既能调理肠胃、帮助消化，又能清热解毒、美容减肥。

    孕妇怀孕初期比较容易发热，所以必须要补充大量的水分。太烫的开水或者凉水对孕妇不太好，温水更有利于孕妇的健康。多喝大麦茶的话，羊水会变得清澈和丰富。大麦茶还能帮助消化，一天喝6~8杯的话，利于新陈代谢。

    月经期别捶腰

    很多女性在月经期时感到腰酸腿胀，因此，不少女性会习惯性地捶打腰部以缓解腰部酸胀。

    但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

    孩子不宜吃奶片补钙

    不少父母喜欢将奶片给孩子做零食，认为钙含量丰富，总好过宝宝吃糖。但牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。加上孩子消化系统还未发育完善，奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处 ......