40岁的男人有“三弱”
在很多人的印象中，四十多岁的男人，无论事业上如何有声有色，身体却明显地开始走了下坡路，其实，只要行动起来，锻炼得当，重新恢复到20多岁时的状态，并非是不可能完成的任务。男人40岁，身上有“三弱”
40岁男人的身体状况确实和20岁、30岁时不同，身体机能开始下降，容易疲劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出信号，告诉你，你的身体在走下坡路了。40岁的男人普遍身体上存在3个方面的问题，这也是他们在健身方面要克服的3个弱项 ......
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