多吃水果本来是一件很有益身心健康的事情，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下几种水果千万要少吃。

    山楂

    山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”从食品药性来看，山楂味属酸甘。其具有破气积滞的作用，平素脾胃虚弱或正服人参等补气药物的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。

    柿子

    柿子在水果中 ......