开学了，又有一批新生踏入大学的校门，大一新生迎来了真正属于他们的大学生活。从高中生过渡到大学生，这种角色的转换让他们一时难以适应。面对崭新的一切，同学们是否做好了各方面的准备，是否知道该如何完成从一个中学生到大学生的角色转换,以尽快适应大学的学习和生活求得更好的发展呢？为此，本刊特采访了三位资深的医学专家、心理学专家，告诉你最适用的“大学健康之道”。

    胡先明，社会医学与卫生事业管理医学博士，主任医师，硕士生导师，山西省健康管理学会副会长兼秘书长。从事儿童生长发育、心理咨询、健康评估诊疗工作20余年。2006年获山西省“青年科学家”奖，在国内外发表论文40余篇，主编《健康——从认识亚健康开始》和《精神心理卫生英汉汉英手册》，获省科技进步奖三项。

    张平，省电台资深心理节目主持人，国家首批心理咨询师，山西心理协会会员，山西心理治疗委员会会员，曾跟随我国多位著名心理学家学习心理咨询技术。擅长家庭婚姻、青少年等心理问题咨询、治疗，现每周日下午在山西医科大学第一医院精神卫生门诊出诊。

    赵海峰，女，山西医科大学营养与食品卫生学副教授，营养与食品卫生学博士，硕士生导师。山西省营养学会常务理事、副秘书长。

    新生身体保健

    处于人生黄金阶段的大学生是最让人羡慕的群体之一 ......