高血压最新定义为：一种进展性心血管综合征，是脑卒中、冠心病、心功能和肾功能衰竭的主要危险因素，通常无自觉症状，俗称“无声杀手”。

    中国是高血压大国，成人高血压患病率为18.8%， 全国现有高血压患者约2亿，但高血压的知晓率、治疗率及控制率均很低，因此，中国面临的高血压防治任务非常艰巨。

    高血压是常见病、多发病，但很多人对其认识还存在误区，以下对高血压常识作简单介绍。

    如何正确测量血压？

    1.测血压之前30分钟禁止吸烟和饮用咖啡，安静坐位休息5分钟以上。

    2.使用汞柱血压计或经过校准的上臂式电子血压计。

    3.袖带须松紧合适地缚置在其下缘距肘上1～2厘米以上的上臂，并放置在心脏水平位置，听诊器不能塞于袖带下。

    4.放气速度缓慢均匀，两次测量之间最好间隔>2分钟，取两次测量的平均值，一般以右上肢血压为准，如两次读数相差5毫米汞柱以上 ......