寒来暑往，又是一岁。季节更替变幻，人们的心情心思也随之有所改变。

    中医养生有种说法，曰：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。《素问·举痛论》也说过：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。可见，情感的过度偏激，容易对人体的气血和脏腑造成损害。身处都市的我们，是否可以找点空闲，放下时间，把那些追名逐利、生气易怒的心境放一放，用水一样的宽容感受生活、经营岁月、感谢时光呢？

    宽容如水 ......