冬季猝死发生率最高
由于天气寒冷，血管收缩，心脏负荷大，冬季猝死率比夏季高出近20%，寒冷和过度劳累是主因。
冬季气温低，人体在低温状态下，外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大大增加了脑溢血和心肌梗死发作的风险。同时，天冷时，人们活动量大幅减少，当突然增加体力活动量时，心脏负荷将大大增加，全身血液心血管循环系统超过负荷，就容易猝死。
晨练要当心
一天中猝死易发生的最高时段是上午6点至9点。所以，心脏病猝死高危人群如果年过40，晨练时最好随身携带心脏急救药，为抢救赢得宝贵时间。
IT人士、肥胖者是高发人群
经常熬夜使人的交感神经和副交感神经功能失调；长期吃饭、作息不规律容易导致心律不齐；精神过度紧张，心脏等功能会受到影响。这类人群一旦剧烈运动或过度紧张，血液循环差，心脏功能跟不上就可能导致猝死。
专家们特别强调，长期高强度工作、日夜颠倒，IT业人士，以及50岁以上老年人、冠心病患者、肥胖人士等五类人群是猝死高发人群。——摘自《重庆晚报》, 百拇医药
冬季气温低，人体在低温状态下，外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大大增加了脑溢血和心肌梗死发作的风险。同时，天冷时，人们活动量大幅减少，当突然增加体力活动量时，心脏负荷将大大增加，全身血液心血管循环系统超过负荷，就容易猝死。
晨练要当心
一天中猝死易发生的最高时段是上午6点至9点。所以，心脏病猝死高危人群如果年过40，晨练时最好随身携带心脏急救药，为抢救赢得宝贵时间。
IT人士、肥胖者是高发人群
经常熬夜使人的交感神经和副交感神经功能失调；长期吃饭、作息不规律容易导致心律不齐；精神过度紧张，心脏等功能会受到影响。这类人群一旦剧烈运动或过度紧张，血液循环差，心脏功能跟不上就可能导致猝死。
专家们特别强调，长期高强度工作、日夜颠倒，IT业人士，以及50岁以上老年人、冠心病患者、肥胖人士等五类人群是猝死高发人群。——摘自《重庆晚报》, 百拇医药