自测血压谨记8点更准确
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康宝制药是主要从事血液制品、生物制药和基因工程疫苗研发和生产的国家级重点高新技术企业，位居全国医药强势企业之列，是国内重要的医药生产基地。
主导产品：人血白蛋白、静注人免疫球蛋白、康宝得维(非洛地平缓释片)、米氮平(一线抗抑郁药)、法莫替丁、惠复得、脑蛋白水解物、可立停、留普安等。
一般人的血压有早晚两个高峰期，而到医院检查的时间往往与这两个时间错开，因此，在医院测量血压与在自己家测量的情况可能存有误差，容易造成漏诊。在春季血压波动相对较大，山西省人民医院心内科主任医师刘晓红提醒：家庭测血压可靠性更强，高血压患者应该选择在家内自测血压。
自测血压能真实反映患者清醒状态某段时间的血压水平。初诊或需要改变治疗方案的高血压患者可连续7天在家庭测量血压，取后6天血压平均值即可作为治疗参考。刘晓红介绍，一些病人往往不知道自己的血压水平，有的患者甚至发生了脑出血，才发现自己患有高血压；还有一些患者即使知道自己是高血压患者，也不去测量血压，仅凭感觉用药。
, http://www.100md.com
很多患者到医院测量时，会产生“白大衣”效应，因为精神紧张和压力，导致心跳加快，而出现血压暂时升高。另外，血压高峰期往往与日常门诊时间错开。如果仅依据就诊时所测量的血压值判断，一般血压值要低一些，会造成误诊或漏诊。因此这类隐蔽性高血压患者只能依靠家庭自测血压，或者动态血压监测(24小时血压检测)来发现。
自己在家测量血压，没有专业人士指导，涉及到一个准确性的问题。刘晓红指出，自测血压，应按照下列8步法来做，否则容易造成测量数值错误。
1.测压前30分钟不要吸烟、饮酒、喝咖啡等，至少休息5分钟；
2.有尿的情况下，血压会升高，要排空尿液；
3.测量时要坐有靠背的座椅，可以避免紧张，双脚着地，不要跷二郎腿；
4.不讲话，不活动肢体，保持安静；
, 百拇医药
5.无论使用哪种血压计，血压计的袖带高度要跟心脏同一水平；即使仰卧，也要按这个要求做；
6.给胖人测血压，如使用过小、过短的袖带，测得血压往往比真实值偏高一些。因此，上臂粗或肱二头肌发达者，要使用更长更宽的袖带来测量；
7.诊断和治疗初期，每日早晚各测1次，最好在早上起床排尿后、服药前，晚上在临睡前，连续测量1周。每次连续测压2～3次，每遍间隔1分钟，取后两次的平均值，因为首遍测量血压数值往往偏高；
8.如果血压稳定且达标，则每周自测1天，早晚各1次。
家庭血压测量水平通常低于诊室血压测量水平，家庭血压135/85毫米汞柱相当于诊室血压的140/90毫米汞柱。而且，不在同一天测量的3次平均值，但凡大于135/85毫米汞柱，就该怀疑为高血压。
, 百拇医药 非洛地平缓释片介绍
商品名：康宝得维
药理作用：本品为二氢吡啶类钙通道阻滞剂。
适用病症：高血压、心绞痛。
临床特点：可使外周血管阻力下降而致血压降低，能减少肾小管对滤过的钠的重吸收而产生利钠和利尿作用，消除了其他血管扩张剂常见的水钠潴留作用。可通过改善心肌氧供而发挥抗心绞痛和抗缺血作用。对稳定型劳力性心绞痛，非洛地平能改善运动耐受能力，减少心绞痛的发作。
缓释片特点：可使血压在一天24小时内的波幅更小，从而达到平稳降压的目的。服用后，还可以使药物在体内迅速崩解，从而使得药物在体内血药的浓度迅速达到峰值，控制血压，之后再缓慢释放，达到平稳控制血压的目的。, 百拇医药(石成长)
康宝制药是主要从事血液制品、生物制药和基因工程疫苗研发和生产的国家级重点高新技术企业，位居全国医药强势企业之列，是国内重要的医药生产基地。
主导产品：人血白蛋白、静注人免疫球蛋白、康宝得维(非洛地平缓释片)、米氮平(一线抗抑郁药)、法莫替丁、惠复得、脑蛋白水解物、可立停、留普安等。
一般人的血压有早晚两个高峰期，而到医院检查的时间往往与这两个时间错开，因此，在医院测量血压与在自己家测量的情况可能存有误差，容易造成漏诊。在春季血压波动相对较大，山西省人民医院心内科主任医师刘晓红提醒：家庭测血压可靠性更强，高血压患者应该选择在家内自测血压。
自测血压能真实反映患者清醒状态某段时间的血压水平。初诊或需要改变治疗方案的高血压患者可连续7天在家庭测量血压，取后6天血压平均值即可作为治疗参考。刘晓红介绍，一些病人往往不知道自己的血压水平，有的患者甚至发生了脑出血，才发现自己患有高血压；还有一些患者即使知道自己是高血压患者，也不去测量血压，仅凭感觉用药。
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很多患者到医院测量时，会产生“白大衣”效应，因为精神紧张和压力，导致心跳加快，而出现血压暂时升高。另外，血压高峰期往往与日常门诊时间错开。如果仅依据就诊时所测量的血压值判断，一般血压值要低一些，会造成误诊或漏诊。因此这类隐蔽性高血压患者只能依靠家庭自测血压，或者动态血压监测(24小时血压检测)来发现。
自己在家测量血压，没有专业人士指导，涉及到一个准确性的问题。刘晓红指出，自测血压，应按照下列8步法来做，否则容易造成测量数值错误。
1.测压前30分钟不要吸烟、饮酒、喝咖啡等，至少休息5分钟；
2.有尿的情况下，血压会升高，要排空尿液；
3.测量时要坐有靠背的座椅，可以避免紧张，双脚着地，不要跷二郎腿；
4.不讲话，不活动肢体，保持安静；
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5.无论使用哪种血压计，血压计的袖带高度要跟心脏同一水平；即使仰卧，也要按这个要求做；
6.给胖人测血压，如使用过小、过短的袖带，测得血压往往比真实值偏高一些。因此，上臂粗或肱二头肌发达者，要使用更长更宽的袖带来测量；
7.诊断和治疗初期，每日早晚各测1次，最好在早上起床排尿后、服药前，晚上在临睡前，连续测量1周。每次连续测压2～3次，每遍间隔1分钟，取后两次的平均值，因为首遍测量血压数值往往偏高；
8.如果血压稳定且达标，则每周自测1天，早晚各1次。
家庭血压测量水平通常低于诊室血压测量水平，家庭血压135/85毫米汞柱相当于诊室血压的140/90毫米汞柱。而且，不在同一天测量的3次平均值，但凡大于135/85毫米汞柱，就该怀疑为高血压。
, 百拇医药 非洛地平缓释片介绍
商品名：康宝得维
药理作用：本品为二氢吡啶类钙通道阻滞剂。
适用病症：高血压、心绞痛。
临床特点：可使外周血管阻力下降而致血压降低，能减少肾小管对滤过的钠的重吸收而产生利钠和利尿作用，消除了其他血管扩张剂常见的水钠潴留作用。可通过改善心肌氧供而发挥抗心绞痛和抗缺血作用。对稳定型劳力性心绞痛，非洛地平能改善运动耐受能力，减少心绞痛的发作。
缓释片特点：可使血压在一天24小时内的波幅更小，从而达到平稳降压的目的。服用后，还可以使药物在体内迅速崩解，从而使得药物在体内血药的浓度迅速达到峰值，控制血压，之后再缓慢释放，达到平稳控制血压的目的。, 百拇医药(石成长)