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眼部护理有妙招
http://www.100md.com 2013年4月1日 《人人健康》 2013年第7期
     熊猫眼一直都为爱美的人士所讨厌,其实造成熊猫眼的因素有很多,比如:经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢等,均会引起熊猫眼现象。都想要解决它,可是有什么好办法呢?

    充足的睡眠可以有效缓解眼部黑眼圈症状

    1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,这样可以防止眼部产生松弛。

    2.建议在睡觉前敷上20分钟的眼膜,让眼周在睡前释放一整天的压力。

    3.在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶,防止黑眼圈产生。

    维生素和按摩去除黑眼圈

    眼部护理也讲究内调外养,适当的补充维生素以及穴位按摩均对消除黑眼圈有帮助。

    1.及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

    2.穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤涂上眼部按摩霜或眼部营养霜 ......

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