张大爷60有余，身体一向不错。平时喜爱运动，每天坚持游泳。一次，他在身体不适的情况下仍去游泳，结果发生脑出血不幸去世。有些老年人常以健康自居，对自己的身体健康底数缺乏了解，结果导致悲剧的发生。那么，什么是老年人的“身体健康底数”呢？

    心搏出量 指每分钟由心脏搏出的血量。随着年龄增长，心搏出量不断下降，即使没有心脏疾患，65岁的老年人与25岁的年轻人相比，其心搏出量也减少了40%：70岁老人的心搏出量只相当于自己40岁时的50%。心搏出量减少，心功能下降，自然难以承受激烈的体育活动或繁重的体力劳动 ......