信息强迫症 上班族的潜在危机
“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非常不适”。据专家介绍，现在不少上班族不但爱浏览、收集信息，还喜欢发布、交流信息，觉得没有了信息生活就变得乏味。一般还将收集的信息有意识地记下来，日后作为消遣的谈资，而且最害怕的就是电脑网络出现故障，手机欠费停机。一旦如此就会焦虑不安、心情浮躁，总担心因为漏掉重要的信息而给工作和生活带来负面影响。
强迫自己收集信息是患病主因
人们获取信息是为了更好地改善自己的生活，让自己生活得更愉快。但是，现在很多人却在信息面前迷失了自己，让自己的内心起了冲突。
专家分析，从外因上来说，在激烈的竞争环境下，一个最新的信息可能就是一个升职加薪的机会，信息在职场中的利用价值越高，对上班族形成的压迫性也就越大。另外现代人生活追求档次和品位，“怎么生活才算时尚”“如何休闲”，乃至看什么书、做什么运动、吃什么美食等都是一个个信息资源堆出来的集合体。大家在交流信息的同时也是不断刺探着对方的现状，随之就会出现强迫自己收集更多信息并且将这些信息付诸实践来超越对方。
怎么克服强迫症
第一，有心理准备： 就是了解强迫症的感觉将要来，并且准备承受它，不要惊吓。
第二，接受它： 当有强迫症状时，不要浪费力气自责。自己要知道：那是我可笑的强迫想法，那是没有意义的，你可以学习跳到下一个动作，不必停留在这个思维上。下一步就是“接受”强迫症已经发生的结果，千万不要责怪自己意志力不坚，其实这都是脑部的不平衡所致，跟你无关。另外，避免所有负面的、批评的想法。, 百拇医药
强迫自己收集信息是患病主因
人们获取信息是为了更好地改善自己的生活，让自己生活得更愉快。但是，现在很多人却在信息面前迷失了自己，让自己的内心起了冲突。
专家分析，从外因上来说，在激烈的竞争环境下，一个最新的信息可能就是一个升职加薪的机会，信息在职场中的利用价值越高，对上班族形成的压迫性也就越大。另外现代人生活追求档次和品位，“怎么生活才算时尚”“如何休闲”，乃至看什么书、做什么运动、吃什么美食等都是一个个信息资源堆出来的集合体。大家在交流信息的同时也是不断刺探着对方的现状，随之就会出现强迫自己收集更多信息并且将这些信息付诸实践来超越对方。
怎么克服强迫症
第一，有心理准备： 就是了解强迫症的感觉将要来，并且准备承受它，不要惊吓。
第二，接受它： 当有强迫症状时，不要浪费力气自责。自己要知道：那是我可笑的强迫想法，那是没有意义的，你可以学习跳到下一个动作，不必停留在这个思维上。下一步就是“接受”强迫症已经发生的结果，千万不要责怪自己意志力不坚，其实这都是脑部的不平衡所致，跟你无关。另外，避免所有负面的、批评的想法。, 百拇医药
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