夏枯草是降压良茶

http://www.100md.com 2013年10月1日 《人人健康》 201319

     夏枯草性寒，味苦、辛，是一味价廉物美的中药。有人习惯用于高血压患者的辅助治疗法。

    取夏枯草3～6根(一人一天的剂量)，加适量冷水(根据喝水多少加减)，浸泡1小时左右，用大火烧开后，改用小火煮30分钟，加入白糖或冰糖适量再煮，待糖溶化后去渣取汁，即可随意饮用。如果嫌夏枯草不干净，可以用自来水快速冲一下，千万不能用手搓洗，否则的话会明显降低其利尿、降压的作用。需要注意的是脾胃虚寒者不能冷饮，一次也不能喝太多，煮制过程中可以加1～2个红枣一起煮。, http://www.100md.com

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