容易周日焦虑的岗位多发生在设计、企划、营销、公关、行政等行业，这些行业需要动脑子，工作目标和流程“多变”。憎恨星期天应该是星期一综合征的一种延续，是对未知事物的一种焦虑、失控的心理状态，严重一些会有失眠、血压升高、心跳加快这样的生理反应，很多人睡眠最差的时候是星期天晚上。

    其实，上班族最痛苦的时候并不是工作日，而是在休息日即将结束之时。据英国《每日邮报》的一项调查显示，上班族的忧虑是从周日的16点13分开始的。恰巧，昨天就是这么一个“可怕”的日子，通过对几位上班族的了解，发现只要提到与周一有关的话题，他们的心情就会一秒跌到谷底。

    焦虑表现一：晚饭吃不香 小丽 ......