坚持运动可增强抗寒能力

    运动时由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，使得身体产生的热量增加，同时还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。

    4个坏习惯导致嘴唇易干裂

    日本美容健康网介绍了容易导致嘴唇干裂的坏习惯，值得警惕。1.牙膏挤太多，牙膏残留在皮肤上会引起皮肤干燥；2.口味重，含盐多的食物和辛辣食物都会刺激嘴唇，引起干燥；3.抽烟；4. 舔嘴唇，唾液蒸发时会带走嘴唇表面的水分。

    音乐可助脑损伤的人恢复记忆

    研究表明，听音乐可以帮助重度脑部损伤的患者找回记忆 ......