鞋跟7厘米是极限
西安市贾女士问：我的一位朋友喜欢穿高跟鞋，而且是鞋跟很高的那种。今年年后她老说膝关节疼痛难忍，去医院检查没发现膝关节有病变。最后医生考虑是由于穿高跟鞋引起的。这是为什么？
连线医生——北京和睦家医院骨科主任 任 钢 穿高跟鞋会使人体前倾，腰部肌肉和腰椎因为要承受更大的压力而增加损伤的概率，引起诸如拇外翻、脚后跟疼、膝关节痛等问题。因此“高跟鞋控”的女性们挑选高跟鞋时一定要注意适宜人体的鞋跟高度和造型。一般来说4厘米是可以接受的健康高度，7厘米则是临界极限点。一旦鞋跟超过7厘米，踝关节会处于极不稳定的状态，走起路来，足部无法在鞋内达到平衡，不仅不能对身体起到很好的支撑作用，而膝盖、腰椎等部位的骨骼也会因为受力不合理而引起比较严重的挫伤。, http://www.100md.com
连线医生——北京和睦家医院骨科主任 任 钢 穿高跟鞋会使人体前倾，腰部肌肉和腰椎因为要承受更大的压力而增加损伤的概率，引起诸如拇外翻、脚后跟疼、膝关节痛等问题。因此“高跟鞋控”的女性们挑选高跟鞋时一定要注意适宜人体的鞋跟高度和造型。一般来说4厘米是可以接受的健康高度，7厘米则是临界极限点。一旦鞋跟超过7厘米，踝关节会处于极不稳定的状态，走起路来，足部无法在鞋内达到平衡，不仅不能对身体起到很好的支撑作用，而膝盖、腰椎等部位的骨骼也会因为受力不合理而引起比较严重的挫伤。, http://www.100md.com