红景天煎水喝好处多

http://www.100md.com 2014年3月15日 《人人健康》 2014年第6期

     红景天有“高原人参”的美称，我国第一部药学专著《神农本草经》将其列为上品药。

    现代研究证实，红景天具有增强记忆力、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、抗高原缺氧、增强免疫力及保护脏器等功效。在临床上，它可用于治疗某些心脑血管疾病，也可作为病后体虚、年老体弱、乏力、长期从事电脑工作人员的保健用药。

    红景天使用剂量一般为每天3克～6克，可以单用，也可以在复方中使用。若单味药使用红景天，煎煮效果会更好，因为直接泡水喝不能将其中的有效成分充分溶出。一般先将红景天浸泡2小时以上，再用小火煎煮40分钟；若复方中使用，和其他药物一同煎煮即可；还可用于将其与肉类煲汤或与米类煮粥等。, 百拇医药(张晨光)

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