揭秘“口拙”
你遭遇过这样的情况吗？和朋友在一起可以侃侃而谈，但在领导或者陌生人面前打电话时居然结结巴巴，更不用说在公司例会上汇报工作语无伦次了。
其实像这样的人为数不少，他们和熟悉的朋友在一起的时候可以无话不说，但遇到陌生人就会有话说不出，给人“文静”的假象。或是看到权威人士、长辈、上司，就变得语塞，为此很多人会陷入说不出话——着急——越着急——越说不出话的怪圈。
是什么让你语言“短路”
很多人为自己不能在每个场合都表现得从容自如而烦恼，而且也实在搞不懂自己到底卡在哪里了。对照下面的几种情况看看吧？
1.追求完美，怕出错 有些人一路是被赞美过来的，所以为了获得别人的认可，他习惯于让自己不说则已，一说就让人挑不出错来。给自己这么高的标准，执行起来难免有闪失。只要一次被人纠错或者嘲笑，那么他下次就积累了紧张的因素，给说话人为地制造了很多心理障碍。
2强烈的防御心、戒备心 大部分人会在成长过程中自我修正，分辨出哪些时候可以说什么，哪些时候不能说什么。但总有一部分人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅，但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。表现就是纠结，自己想的和做的拧着劲。
3.阴影效应，缺乏安全感 儿时被父母或者老师严厉管教的孩子，在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面对同龄人内心总是有自卑感，或者他曾经被陌生人欺骗过，就此不再随便和人搭腔，一定要具备足够安全感后，才卸下内心的盔甲。
4.兴趣爱好单一 如果你只喜欢西红柿，那么遇到喜欢其他蔬菜的朋友就没有说话的交集了。很多人发现，自己在一个环境里仿佛圈外人，同事讨论的话题自己不感兴趣，自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天，他插不上嘴，总感觉被冷落，心里很不好受。
5.慢热型性格 你与环境融合的速度慢些，比如从陌生到熟悉，人家用一个月，你可能需要一年以上。我们经常可以在身边发现这样的朋友：一个不声不响的人，突然有一天变得喜欢开玩笑了，让大家刮目相看。不是他变了，而是他原本如此，只是转换频道的周期较长而已。
6.阶段性生理反应 不管女人男人每个月总有那么几天懒得说话。或者这一段时间比较劳累，精神头不足，也会阻碍语言功能的发挥。情绪也是一个指针，在生活中工作上情感里一切顺风顺水，话必然多些。反之，到处走麦城的话，即使想说也是一言难尽，无从说起。
7招让你“巧舌如簧”
既然你具备了说话的意愿，那么就要开始做功课了。每种方法看似简单，其实需要你付出持续的努力。
1多培养兴趣爱好 兴趣爱好越多，表明你会有更多的话题与人分享。无论人家说到什么，你都很有兴趣。对话题感兴趣，你已经融入环境一半了。即使遇到领导、权威人士，他们也是人，也有自己感兴趣的事情。
所以除了爱好广泛之外，也要学会观察，看看别人感兴趣的是什么。
2卸下伪装的面具 追求完美的人，多半带着面具生活，表面光鲜，心里很累，与人保持很远的距离。顺畅的时候，说出的话都是应酬话，技巧性很强。一旦感觉会有失误，便语塞。
而活得真实的人，敢于暴露自己的缺点，他们和人没有距离，语言的渠道是畅通无阻的，那些小缺点反而让人觉得生动可亲。
3.热爱生活的点滴 衣食住行，花草鱼虫，生活中的每个细节，让人感到踏实，有鲜活的气息。谈到生活，话题数也数不尽，谈起话来亲切自然。
不少人之所以不知道说什么，就是因为缺乏厚实的生活基础，要么大脑一片空白，要么满脑子都是形而上的东西。
4.关心胜过一切 要想快速地和人打成一片，关心他人是必要的。首先要了解别人的脾气秉性，其次是人家最近发生了些什么事情，有什么需要。说话说出别人的需要，自然有正向的回应，话题由此就展开了。
5.走出以往的阴影 那些我们曾经受挫没有处理好的问题，都会变成日后的绊脚石。花些时间处理这些隐患，就是疏通语言管道，而不是让这些顽疾时不时地冒出来作祟。
6.学会使用身体语言 很多朋友对自己在某些场合不能顺畅表达感到焦虑，仿佛一定要说些什么才是正常的。其实，这种“非要怎样”的本身，已经给语言交流制造了障碍。
很多场合，其实更需要理解性的倾听者。尽管你不讲话，但你的姿态、表情、眼神，充满了关注和理解，这样无声的行为，比话语更能达到有效交流的目的。
7.找陌生人练习 说话练习的方式有很多种，有人喜欢和大树说话，有人把家里的椅子当作领导来练习沟通。你也可以走上街头，找到活生生的人，来练习说话。因为彼此不认识，所以即使失败了，也没关系。
和河边的老人聊聊天气，问问服装商贩的生意兴淡，主动与电梯间里隔壁公司的人打声招呼，告诉她，她的鞋子很好看，也正是你一直找的款。随着接触的人越来越多，说话就不再是问题了。, http://www.100md.com
其实像这样的人为数不少，他们和熟悉的朋友在一起的时候可以无话不说，但遇到陌生人就会有话说不出，给人“文静”的假象。或是看到权威人士、长辈、上司，就变得语塞，为此很多人会陷入说不出话——着急——越着急——越说不出话的怪圈。
是什么让你语言“短路”
很多人为自己不能在每个场合都表现得从容自如而烦恼，而且也实在搞不懂自己到底卡在哪里了。对照下面的几种情况看看吧？
1.追求完美，怕出错 有些人一路是被赞美过来的，所以为了获得别人的认可，他习惯于让自己不说则已，一说就让人挑不出错来。给自己这么高的标准，执行起来难免有闪失。只要一次被人纠错或者嘲笑，那么他下次就积累了紧张的因素，给说话人为地制造了很多心理障碍。
2强烈的防御心、戒备心 大部分人会在成长过程中自我修正，分辨出哪些时候可以说什么，哪些时候不能说什么。但总有一部分人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅，但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。表现就是纠结，自己想的和做的拧着劲。
3.阴影效应，缺乏安全感 儿时被父母或者老师严厉管教的孩子，在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面对同龄人内心总是有自卑感，或者他曾经被陌生人欺骗过，就此不再随便和人搭腔，一定要具备足够安全感后，才卸下内心的盔甲。
4.兴趣爱好单一 如果你只喜欢西红柿，那么遇到喜欢其他蔬菜的朋友就没有说话的交集了。很多人发现，自己在一个环境里仿佛圈外人，同事讨论的话题自己不感兴趣，自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天，他插不上嘴，总感觉被冷落，心里很不好受。
5.慢热型性格 你与环境融合的速度慢些，比如从陌生到熟悉，人家用一个月，你可能需要一年以上。我们经常可以在身边发现这样的朋友：一个不声不响的人，突然有一天变得喜欢开玩笑了，让大家刮目相看。不是他变了，而是他原本如此，只是转换频道的周期较长而已。
6.阶段性生理反应 不管女人男人每个月总有那么几天懒得说话。或者这一段时间比较劳累，精神头不足，也会阻碍语言功能的发挥。情绪也是一个指针，在生活中工作上情感里一切顺风顺水，话必然多些。反之，到处走麦城的话，即使想说也是一言难尽，无从说起。
7招让你“巧舌如簧”
既然你具备了说话的意愿，那么就要开始做功课了。每种方法看似简单，其实需要你付出持续的努力。
1多培养兴趣爱好 兴趣爱好越多，表明你会有更多的话题与人分享。无论人家说到什么，你都很有兴趣。对话题感兴趣，你已经融入环境一半了。即使遇到领导、权威人士，他们也是人，也有自己感兴趣的事情。
所以除了爱好广泛之外，也要学会观察，看看别人感兴趣的是什么。
2卸下伪装的面具 追求完美的人，多半带着面具生活，表面光鲜，心里很累，与人保持很远的距离。顺畅的时候，说出的话都是应酬话，技巧性很强。一旦感觉会有失误，便语塞。
而活得真实的人，敢于暴露自己的缺点，他们和人没有距离，语言的渠道是畅通无阻的，那些小缺点反而让人觉得生动可亲。
3.热爱生活的点滴 衣食住行，花草鱼虫，生活中的每个细节，让人感到踏实，有鲜活的气息。谈到生活，话题数也数不尽，谈起话来亲切自然。
不少人之所以不知道说什么，就是因为缺乏厚实的生活基础，要么大脑一片空白，要么满脑子都是形而上的东西。
4.关心胜过一切 要想快速地和人打成一片，关心他人是必要的。首先要了解别人的脾气秉性，其次是人家最近发生了些什么事情，有什么需要。说话说出别人的需要，自然有正向的回应，话题由此就展开了。
5.走出以往的阴影 那些我们曾经受挫没有处理好的问题，都会变成日后的绊脚石。花些时间处理这些隐患，就是疏通语言管道，而不是让这些顽疾时不时地冒出来作祟。
6.学会使用身体语言 很多朋友对自己在某些场合不能顺畅表达感到焦虑，仿佛一定要说些什么才是正常的。其实，这种“非要怎样”的本身，已经给语言交流制造了障碍。
很多场合，其实更需要理解性的倾听者。尽管你不讲话，但你的姿态、表情、眼神，充满了关注和理解，这样无声的行为，比话语更能达到有效交流的目的。
7.找陌生人练习 说话练习的方式有很多种，有人喜欢和大树说话，有人把家里的椅子当作领导来练习沟通。你也可以走上街头，找到活生生的人，来练习说话。因为彼此不认识，所以即使失败了，也没关系。
和河边的老人聊聊天气，问问服装商贩的生意兴淡，主动与电梯间里隔壁公司的人打声招呼，告诉她，她的鞋子很好看，也正是你一直找的款。随着接触的人越来越多，说话就不再是问题了。, http://www.100md.com