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孙燕院士的“防癌经”
http://www.100md.com 2014年6月15日 《人人健康》 2014年第12期
     健康是福,是缔造幸福生活的基础;名人是万众瞩目的焦点,古今中外,他们的一举一动牵引着千万人的目光。他们的生活是怎样的?在健康生活方面也能给我们提供借鉴吗?“名人与健康”栏目和您一起,关注名人健康生活,解读名人健康秘决。

    吃七分饱马上离开饭桌

    如今,肥胖逐渐成为一个社会问题。孙院士十分担忧肥胖将造成很多慢性病多发,其中包括大肠癌、前列腺癌、胰腺癌和乳腺癌。因为曾经有过高血脂,孙院士不吸烟,少饮酒,尽量不参加宴会,尽量回家吃饭。他每天只吃七分饱,但又受不了美食的诱惑,于是感觉吃得差不多了,就马上离开饭桌,绝不久待。虽然供职的医院告诉他可以随时要车,但孙院士除了参加一些会议,平日很少用车 ......

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