你知道现在自己的上衣领口尺寸是多少吗？你最近测量过胸围、腰围、臀围吗？你有多久没称过体重了？……不管你测量过没有，我们先来看一组数字：据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所专家团队的最新监测结果，我国城市成年居民的腰围在10年间变粗了1.4厘米(相当于0.42寸)；对于女性而言，谈论腰围是不雅的事情，但现在城市女性的C、D、E罩杯的文胸销售量不断增加，其客户群包括了20岁以下的女性。而A、B杯罩文胸的销量一直在减少。目前中国城市女性平均胸围已到达83.5厘米，比1992年增加了1厘米；另外，中国30年内城市居民鞋子的平均尺寸增大了两个尺码；领口的尺寸也在增加；儿童的平均体重较30年前增重了3公斤……2011年第三次国民体质监测结果显示：2010年，成年人和老年人的超重率分别为32.1%和39.8%，比2005年分别增长3.0和4.2个百分点；成年人和老年人的肥胖率分别为9.9%和13.0%，比2005年分别增长1.9和1.7个百分点。

    看到这些数字你会不会感到震惊呢？这些都在说明中国已经步入肥胖国，并且正在迈着坚定的步伐前进。下面我们就来找找是什么原因让国人胖起来的。

    导致肥胖的是坏习惯

    众所周知，肥胖是由于体内脂肪细胞增多及脂肪细胞体积增大而造成的 ......