坐上火车 慢旅行
青藏铁路上的西藏
有人说，去西藏不乘坐青藏铁路，等于只看了一小半的风光。青藏铁路穿越大半个西藏，沿线会经过念青唐古拉山、唐古拉山、昆仑山、可可西里、楚玛尔河、错那湖……神山圣水的独特高原风光沿着铁路线一一展开，绝对是一条美得让人窒息的风景线。从昆仑山到唐古拉山，过不冻泉、五道梁、风火山口，沿线平均海拔在4500米以上，高原天空瞬息万变，时而碧空如洗，时而乌云密布。秋冬季节，雌雄藏羚羊三五成群活动在青藏铁路沿线附近的草场。海拔5068米的青藏铁路唐古拉山车站，是世界海拔最高的铁路车站。置身于此，能够强烈地感受到这里离天很近，尤其是在晚上，满天的星星大而明亮，几乎触手可及。当列车经过唐古拉，便可开始体验西藏的亘古神奇，藏北草原水草丰美，牛羊肥壮。
【行程建议】 走进鲁朗林海，欣赏雪域林海秋意无边，幸运的话可在色季拉山赏中国最美雪山南迦巴瓦及壮丽的经幡。要欣赏雪域林海醉人秋韵，游客不妨乘坐越野车，穿越中国景观大道318国道川藏精华段“林芝——波密——然乌湖”，在波密拍摄藏东秋色风光及波密神山日落，在森林密布、绿草如茵的然乌湖，拍摄雪山重叠起伏、冰川一直伸沿到湖边的美景。
, 百拇医药
丝绸之路上的新疆
西汉时期，张骞出使西域，开辟了历史上横贯欧亚大陆的贸易交通线——丝绸之路，是著名的古代陆路商贸通道。两千年后的今天，乘火车就能重走丝绸之路。
从甘肃兰州出发，游览天下第一桥和黄河母亲像，能感受到中华民族的生生不息。然后乘火车，直抵明代万里长城的最西端，也是长城沿线保存最完好、规模最宏大的嘉峪关。走出嘉峪关便是塞外风光了，沿途可欣赏河西走廊的苍茫戈壁沙漠和巍峨雪岭。记着要亲眼看看敦煌的莫高窟，还有沙漠与清泉相伴的旷古奇景鸣沙山和月牙泉。随后从柳园乘火车到达新疆的吐鲁番。从吐鲁番的古西域都城遗址交河故城，到出产世界上最甜葡萄的葡萄沟，还有火焰山、天池……西域风情就这样展开在面前。
【行程建议】 目前，新疆天气转凉，就连全国最热的火焰山也收起了猛烈的热情，此时游览变得舒适。
黄金列车上的瑞士
, 百拇医药
日内瓦湖、阿尔卑斯山、少女峰……瑞士湖光山色目不暇接，乘列车穿行其间，动人的秀丽山湖可以一览无遗。瑞士黄金列车从拥有深厚历史文化的琉森出发，经过少女峰地区的经典因特拉肯小镇，古朴村落茨魏西门，一直到拥有广阔葡萄园的日内瓦湖畔的蒙特勒，把明丽的湖水、雄伟的阿尔卑斯山、悠闲的牧场和美丽的葡萄园等瑞士数一数二的美景连接起来，5个小时左右的旅途将可经过8个湖泊、3座山岭。
瑞士黄金列车其实并非一列火车，而是由3种观景火车接力完成，包括由琉森至茵特拉根的布宁观景快车、茵特拉根至茨魏西门的蓝色列车和茨魏西门至蒙特勒的水晶观景快车。如因特拉肯到茨魏西门的整个旅程中，你可以在保护完好的自然环境中细细品味伯尔尼高地传统的农牧风光。而茨魏西门至蒙特勒这段，列车在日内瓦湖畔的山坡上行驶，日内瓦湖的旖旎风光就会映入眼帘。最难得的是，除了沿途美妙的流动景色外，火车上还设有特大的玻璃窗，好让乘客的眼睛不会错过任何风景。
【行程建议】 若前往瑞士观光旅游，可联游法国、意大利等国家，行程约10天左右。
, http://www.100md.com
从因特拉肯搭乘黄金列车到蒙特勒，一路上可以领略瑞士最让人难忘的湖光山色之美。要记得到度假胜地拉韦泡上欧式的露天温泉，在巧克力工厂参观，并品尝瑞士香浓柔滑美味的巧克力，瑞士之行才叫完满。
“环岛之星”上的台湾
台湾“环岛之星”列车每天由台北开始，以逆时针的方式绕一圈走，途经花莲的太鲁阁、台东布农部落、知本温泉、阿里山、台中、恒春、垦丁等地，集自然风光及原住民文化于一身，全长约810公里。
值得一提的是，从高雄到花莲的路途，搭乘该列车可欣赏南台湾最美的海岸线，一路尽是太平洋海景与峭壁山色。“环岛之星”号称台湾最顶级的观光火车，配有五星级饭店餐饮车上服务，媲美飞机头等舱豪华座椅，观景车窗更加宽敞明亮，安全舒适。观光列车天天出发，每天有两个班次，分别由东、西部干线出发环岛。
【行程建议】 台湾环岛游的经典线路为“台北——南投(日月潭)——嘉义(阿里山森林公园)——高雄(真爱码头)——花莲(太鲁阁)——台北”，行程天数约8天。金秋赏枫享温泉是台湾秋游的特色，可到南投县赏红叶，在日月潭日月行馆观景台观山湖映衬的秋色。
来到台北，除游览必游的故宫博物馆、101大楼外，还可逛年轻人最向往的西门町消费商圈及台北文化标志诚品书店，晚上可以在夜市尝尝各种小吃。, 百拇医药(夏耘)
有人说，去西藏不乘坐青藏铁路，等于只看了一小半的风光。青藏铁路穿越大半个西藏，沿线会经过念青唐古拉山、唐古拉山、昆仑山、可可西里、楚玛尔河、错那湖……神山圣水的独特高原风光沿着铁路线一一展开，绝对是一条美得让人窒息的风景线。从昆仑山到唐古拉山，过不冻泉、五道梁、风火山口，沿线平均海拔在4500米以上，高原天空瞬息万变，时而碧空如洗，时而乌云密布。秋冬季节，雌雄藏羚羊三五成群活动在青藏铁路沿线附近的草场。海拔5068米的青藏铁路唐古拉山车站，是世界海拔最高的铁路车站。置身于此，能够强烈地感受到这里离天很近，尤其是在晚上，满天的星星大而明亮，几乎触手可及。当列车经过唐古拉，便可开始体验西藏的亘古神奇，藏北草原水草丰美，牛羊肥壮。
【行程建议】 走进鲁朗林海，欣赏雪域林海秋意无边，幸运的话可在色季拉山赏中国最美雪山南迦巴瓦及壮丽的经幡。要欣赏雪域林海醉人秋韵，游客不妨乘坐越野车，穿越中国景观大道318国道川藏精华段“林芝——波密——然乌湖”，在波密拍摄藏东秋色风光及波密神山日落，在森林密布、绿草如茵的然乌湖，拍摄雪山重叠起伏、冰川一直伸沿到湖边的美景。
, 百拇医药
丝绸之路上的新疆
西汉时期，张骞出使西域，开辟了历史上横贯欧亚大陆的贸易交通线——丝绸之路，是著名的古代陆路商贸通道。两千年后的今天，乘火车就能重走丝绸之路。
从甘肃兰州出发，游览天下第一桥和黄河母亲像，能感受到中华民族的生生不息。然后乘火车，直抵明代万里长城的最西端，也是长城沿线保存最完好、规模最宏大的嘉峪关。走出嘉峪关便是塞外风光了，沿途可欣赏河西走廊的苍茫戈壁沙漠和巍峨雪岭。记着要亲眼看看敦煌的莫高窟，还有沙漠与清泉相伴的旷古奇景鸣沙山和月牙泉。随后从柳园乘火车到达新疆的吐鲁番。从吐鲁番的古西域都城遗址交河故城，到出产世界上最甜葡萄的葡萄沟，还有火焰山、天池……西域风情就这样展开在面前。
【行程建议】 目前，新疆天气转凉，就连全国最热的火焰山也收起了猛烈的热情，此时游览变得舒适。
黄金列车上的瑞士
, 百拇医药
日内瓦湖、阿尔卑斯山、少女峰……瑞士湖光山色目不暇接，乘列车穿行其间，动人的秀丽山湖可以一览无遗。瑞士黄金列车从拥有深厚历史文化的琉森出发，经过少女峰地区的经典因特拉肯小镇，古朴村落茨魏西门，一直到拥有广阔葡萄园的日内瓦湖畔的蒙特勒，把明丽的湖水、雄伟的阿尔卑斯山、悠闲的牧场和美丽的葡萄园等瑞士数一数二的美景连接起来，5个小时左右的旅途将可经过8个湖泊、3座山岭。
瑞士黄金列车其实并非一列火车，而是由3种观景火车接力完成，包括由琉森至茵特拉根的布宁观景快车、茵特拉根至茨魏西门的蓝色列车和茨魏西门至蒙特勒的水晶观景快车。如因特拉肯到茨魏西门的整个旅程中，你可以在保护完好的自然环境中细细品味伯尔尼高地传统的农牧风光。而茨魏西门至蒙特勒这段，列车在日内瓦湖畔的山坡上行驶，日内瓦湖的旖旎风光就会映入眼帘。最难得的是，除了沿途美妙的流动景色外，火车上还设有特大的玻璃窗，好让乘客的眼睛不会错过任何风景。
【行程建议】 若前往瑞士观光旅游，可联游法国、意大利等国家，行程约10天左右。
, http://www.100md.com
从因特拉肯搭乘黄金列车到蒙特勒，一路上可以领略瑞士最让人难忘的湖光山色之美。要记得到度假胜地拉韦泡上欧式的露天温泉，在巧克力工厂参观，并品尝瑞士香浓柔滑美味的巧克力，瑞士之行才叫完满。
“环岛之星”上的台湾
台湾“环岛之星”列车每天由台北开始，以逆时针的方式绕一圈走，途经花莲的太鲁阁、台东布农部落、知本温泉、阿里山、台中、恒春、垦丁等地，集自然风光及原住民文化于一身，全长约810公里。
值得一提的是，从高雄到花莲的路途，搭乘该列车可欣赏南台湾最美的海岸线，一路尽是太平洋海景与峭壁山色。“环岛之星”号称台湾最顶级的观光火车，配有五星级饭店餐饮车上服务，媲美飞机头等舱豪华座椅，观景车窗更加宽敞明亮，安全舒适。观光列车天天出发，每天有两个班次，分别由东、西部干线出发环岛。
【行程建议】 台湾环岛游的经典线路为“台北——南投(日月潭)——嘉义(阿里山森林公园)——高雄(真爱码头)——花莲(太鲁阁)——台北”，行程天数约8天。金秋赏枫享温泉是台湾秋游的特色，可到南投县赏红叶，在日月潭日月行馆观景台观山湖映衬的秋色。
来到台北，除游览必游的故宫博物馆、101大楼外，还可逛年轻人最向往的西门町消费商圈及台北文化标志诚品书店，晚上可以在夜市尝尝各种小吃。, 百拇医药(夏耘)
参见：首页 > 中医药 > 中医药常识 > 中医基础 > 上火