得了强迫症以后应该怎么办
现代社会的竞争日趋激烈,高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多。目前,强迫症发病率约占人口的0.05‰,男性多于女性,其中,年轻一族的发病率越来越高。强迫症持续时间长,发生次数频繁,自知不合理却又无法摆脱,给自身带来严重的痛苦,使日常生活行为遭到干扰和破坏,所以一旦得病,不能轻视,要及时进行心理咨询进行治疗。案例1:小艾在一家医院当护士。8个月前,姨妈患癌症去世,她非常伤心。此后,小艾老担心在医院上班会被传染上癌细胞患癌症。每次下班后,总是反复地洗手10多次。回到家,需换掉所有的衣服和鞋,避免把癌细胞带回家。尽管科里的医生告诉她,癌症并不是通过传染致病,但小艾就是不放心。后来发展到在医院不坐别人坐过的椅子,别人不小心碰到了她,她就会不停地洗手,直到认为洗干净为止。每天如此“清洁”花去了小艾大量的时间,使她疲惫不堪,严重影响了工作,科主任严厉地批语闻她,家里的老公也怨声载道,小艾感到很委屈,但就是控制不住自已。
案例2:阿红今年生了一个可爱的女儿,她每天花很多时间照顾孩子,给女儿喂奶、洗澡、陪女儿睡觉,很快就成为一名好妈妈。有一天,她的脑海里突然出现了一个可怕的念头;她会刺伤她的女儿。虽然她知道这不可能,尽力控制不去想它,但这种念头却挥之不去 ......
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