禤国维：“皮肤圣手”教您何时入睡

    禤老多年坚持每天睡6小时左右。他说，熬夜会对身体造成多种损害，最典型的就是易疲劳，导致人体免疫力下降。另外，晚上11时到凌晨3时是美容的黄金时间，也是人体肝经、胆经运行的时段。如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。

    禤老说，现在工作日程安排比较满，假若晚上没有特殊的安排，他一般就选择在家附近散步，以慢步走为主。如果遇到刮风下雨等恶劣天气，就改为在室内慢步走半小时到1小时。

    石仰山：正骨疗法传承人的人生信条

    石老有着自己独有的一套人生信条，即一个中心两个点三个忘记四个老。一个中心：以健康为中心;两个点：潇洒一点，糊涂一点，儿孙自有儿孙福，下面的事我尽了责任，就不去插手了;三个忘记：忘记疾病，忘记年龄，忘记恩恩怨怨;四个老：老伴、老友、老底、老窝。他现在觉得，一个月和老友们见一次面聊天，天南海北都在说，过去在哪里工作，经历了什么，很有趣。

    第二届国医大师名录(排名不分先后)

    南京中医药大学附属医院主任中医师、教授干祖望：顽固慢性咽炎、过敏性鼻炎、耳聋等疑难杂症(暂不出诊) ......