“屁篓子”揉揉水分穴

    放屁是正常的生理反应，但如果放屁不断也要当心。一般受风寒湿热等外邪入侵，体内有寒湿或湿热，暴饮暴食后脾胃虚弱，导致的运化失常，或是情志因素引起肝气郁滞，使脾胃气机运行不畅等都会导致放屁。无论是哪种原因，揉揉水分穴，都能起到健脾胃理气、消除积滞的作用。

    水分穴位于肚脐正上方约一指宽处，用指腹以画圆方式按压，以带酸胀感为宜，每次15下，每天按2～3次。水分穴为任脉上的重要穴位之一，有分流水湿的作用，按压可治疗寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻。消化不良、气滞引起的便秘，也可按这个穴位，可通调水道、行气消胀，促进代谢和排便 ......