排尿不畅与自慰时间长有关

    Q 我每次自慰后，都会有明显的尿意，可排尿时会觉得不如平日顺畅。这正常吗？

    A 适度自慰是健康、正常的，不会对身体造成任何不良影响。有些人在自慰后，可能会出现一些生理或心理上的不适感觉，其原因是多样的。比如像这位患者所说，在自慰后有尿意，但排尿不畅，这是一个比较常见的现象，男女都可能遇到。

    自慰时，性器官受到直接刺激，会自然地产生想小便的感觉。如女性阴道肌肉不停地收缩和放松，就会刺激膀胱和尿道，因此便有尿意了。而且，临床上也提倡在自慰后主动排尿。对男性来说，这样能将残留的精液排出体外;对女性而言，这可以冲刷尿道，相当于做了一次“内部清洁”。

    至于排尿不畅，多与自慰时间过长有关。阴茎充血时间过久，或是自慰过程中，利用了一些辅助工具，若使用不当，过度摩擦、刺激阴茎或尿道口等部位，都可能导致一些不适感。最普遍的情况就是有明显尿意，但感觉小便不太顺畅，或有轻微疼痛感等。通常，稍事休息后，这些不适感便会自然消失，不用过度紧张。

    私处干涩的解决方法

    Q 同房的时候感觉下面非常干涩，这种感觉让我对性生活很反感，弄得夫妻感情也不是很好。请问有办法改善这种情况吗？

    A 房事时如果遭遇阴道干涩，常常会令双方兴致骤减，严重影响做爱的质量。对女性而言，如果阴道不能自然湿润，这说明阴道失去了部分弹性，结果造成性欲降低，性交疼痛，还会让心情极度沮丧。

    要想彻底摆脱阴道干涩的困扰，先要了解干涩的根本原因。首先，它可能源于激素失调，女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次，缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成阴道干涩 ......