研究认为，健康有赖于心理上的平衡，有赖于神经系统保持一定的紧张性。而懒惰却使人的生理系统，尤其是神经系统处于松弛状态，导致应激性能变异，对外界环境适应能力下降，因而极易遭受疾病的侵袭。懒惰对老年人的健康会产生以下不良影响：

    懒得思考，引起思维迟钝 懒惰会使老年人的大脑机能得不到充分发挥 ......