夏至过后，进入了一年最热的时期。部队许多单位开始陆续组织官兵进行夏季疗养。夏季疗养需注意什么？总政北戴河疗养院院长杨旭提醒：广大战友应注意以下3个方面的事项：

    一是饮食规律，忌暴饮暴食。夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，疗养员要保持规律饮食，不要时而少食时而暴饮，以免损伤脾胃 ......