人们害怕衰老，害怕生理上的衰退，我们常常在说“心累”，以此来表示自己的心情。如果常常“心累”的话，人会很容易衰老。人会渐渐老去，心理年轻，人才会年轻，怎样才能推迟心理衰老的速度呢？

    心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外，还与其他许多因素有关，如躯体疾病、内分泌或代谢性疾病、感染中毒、外伤及个人的心理特点和社会心理因素(包括社会环境、经济条件、家庭关系、人际关系、文化修养)等等 ......