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中老年人的一剂长寿药
http://www.100md.com 2015年8月1日 人人健康 2015年第15期
     你注意到了吗?现在爱修饰打扮的老年人越来越多了。无论走到哪里,都能看到穿着新颖、打扮时尚的老年妇女满面春风,笑起来像一朵花。人虽然老了,但心还要保持年轻,老年人对衣着与容貌加以修饰,对身心健康是十分有利的。

    心理学家认为,老年人通过适当的修饰和打扮,会显得风采依旧,进而会产生一种愉悦感,增加自信心和活力,感到自己不那么老了。据资料显示,国外学者曾对1000多名60~80岁衣着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多。这种心态与精神的年轻是最好的长寿药。

    喜欢修饰打扮的老年人心情都比较愉快,这时通过某些激素、酶等生化物质的分泌和调节,血液循环能更加通畅,神经细胞、脏器功能和代谢能力也会处于最佳状态,免疫系统功能和抗衰老能力也会增强。因此,患病率就比较低。

    不过,老年人衣着打扮的色彩要符合自己的年龄、个性、气质、体型和喜好,根据季节、时间和场合的不同而有所选择。应穿着得体,显示个性,不要因为年龄大了便穿得老气横秋,要冲破传统的观念,适应潮流的发展,把自己打扮得亮丽一点,给自己一个全新的感觉。, 百拇医药(葛娴)