秋季天气慢慢转凉，空气干燥，易上火，如果不做好防护措施，一不小心就可能小病缠身。风燥感冒是立秋第一病，风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头痛、咽喉红肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。如果不及时润燥补水，就会加重感冒的病情。那么如何应对秋季的“干”呢？

    杏仁可润肺

    有一样干果的润肺效果非常好——杏仁 ......