吃出面若桃花
面若桃花从来都是女人的梦想，古代的胭脂现代的腮红都是女人梳妆的必需品。很多女性朋友往往容易出现月经不调的现象，加上日常的生活中没有保健意识，极容易造成贫血，因此需要补血。而通过食物补血是最好的，既健康又有效。通过补血，还可以改善女性气色。本期食疗定制就为女性朋友们提供一些补血食疗配方，帮你吃出面若桃花。
银耳红枣汤
做法：
1.银耳两朵 ......
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